Am Sonntag, den 7. April können sich alle Interessierten an einer bunten Vielzahl an Kursen probieren, die als Teil des regulären Kursplans regelmäßig bei uns im fiss angeboten werden. Folgende Kurse werden in einem kurzen Workshop (Dauer jeweils 30 Minuten) vorgestellt:

11.00 Uhr Workshop 1   Qi Gong mit Andrea Jäger

11.45 Uhr Workshop 2   Life Kinetik mit Thomas

12.30 Uhr Workshop 3   Starker Rücken mit Conny Neukamm

12.30 Uhr Workshop 4   Indoor Cycling mit Sonja Schacher/Anton Janz

13.15 Uhr Workshop 5   Zumba mit Jutta Heininger-Caki

14.00 Uhr Workshop 6   Sanftes Yoga mit Heike Seemüller

14.00 Uhr Workshop 7   Power Mix mit Tina Rank

14.45 Uhr Workshop 8   Step 1 mit Ulrike Kuhnt

14.45 Uhr Workshop 9   Adventure Hour mit Tina Rank

15.30 Uhr Workshop 10 Zumba mit Ulrike Kuhnt

Für die jeweiligen Workshops ist bitte bequeme Sportkleidung mit zu bringen. Das benötigte Kursmaterial wird von uns gestellt. Wer sich vorab schon einmal einen kurzen Überblick über die Kursinhalte verschaffen möchte, findet hier entsprechende Kursbeschreibungen.

Außerdem werden wir uns mit einem leckeren Brunch bestens um Ihr leibliches Wohl kümmern. Für besondere Entspannungsmomente sorgt darüber hinaus ein spezielles Massageangebot. Der Besuch der Workshops ist kostenlos. Der Brunch kostet 10 Euro pro Person und beinhaltet ein Heißgetränk. Die Kosten für eine Massage liegen zwischen 14 und 25 Euro. Um Anmeldung bis zum 3. April wird gebeten.

Wir freuen uns auf Sie!