Interaktiver Gesundheitstag im fiss

Unter dem Motto "Fit und gesund ins neue Jahr" fand am Sonntag, den 12. Januar mit großem Erfolg der erste, interaktive Gesundheitstag im fiss statt. Neben Angeboten zu einem individuellen Gesundheitscheck stand dabei ein ärztlicher Vortrag zum Thema Gelenkschäden und -erkrankungen im Mittelpunkt, der über 100 interessierte Mitglieder und Nicht-Mitglieder ins fiss lockte. Es wurde insbesondere deutlich, wie wichtig ein spezifisches Muskeltraining auch und gerade bei Gelenkproblemen ist. Ein gezieltes Kräftigungsprogramm kann Beschwerden nämlich nicht nur vorbeugen, sondern Schmerzen oftmals auch deutlich reduzieren.

 

Wer den Gesundheitstag verpasst, aber trotzdem Interesse an einem beschwerdespezifischen Training hat, kann bei unserem speziell ausgebildeten Personal im fiss sehr gerne einen Termin zu einem individuellen Beratungsgespräch vereinbaren.