Neues Kursangebot im fiss

HOT IRON®
Das IRON SYSTEM® ist die Überholspur auf dem Weg zu einem schlanken, straffen und gesunden Körper.
Das Langhanteltraining mit schnellem und lang anhaltendem Trainingserfolg.
Ab sofort, Montags  20:00 – 21:00 Uhr
Trainerin: Silke Rohn

BOKWA®

Den Kalorien davon tanzen – das geht ganz einfach mit demTanzWorkout BOKWA®. Das perfekte Cardio-Training für Einsteiger – ganz ohne komplizierte Choreografie. BOKWA® kombiniert afrikanischen Tanz Capoeira, Kickboxen und Ausdauer, Kraft und Flexibilität werden verbessert und die Kalorienverbrennung ordentlich angefeuert.
Start: 5.2.2016, Freitags 19.00 – 20.00 Uhr
Trainerin: Barbara Schröder

 

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