neues Kursangebot "Functional Training"

Auf der Überholspur zur Fettverbrennung und zum Muskelaufbau!

Im Bereich des Functional-Trainings werden mehrere Muskelgruppen ganzheitlich trainiert. Die Bewegungen sind alltagsnah und deshalb einfach auszuführen. Durch den hohen Cardio-Effekt und die ansteigenden Wiederholungen mit höherem Gewicht, ist es der optimale, manche sagen, „schnellste Weg“ zur Traumfigur! Functional Training bietet sich speziell für Männer an, ist aber auch für Frauen geeignet.

Donnerstag (gerade KW) ab 1.12.2016 von 19:15 – 20:15 Uhr

Freitag (ungerade KW) ab 9.12.2016 von 20:00 – 21:00 Uhr

Kursleitung: Jürgen Rampf