Beckenboden Infotag 02.11.2025
Hilke Waldbüßer – unsere Beckenbodenspezialistin – wir Sie in 3 Vorträgen zu unterschiedlichen Themen mitnehmen und kleine Übungseinheiten einbinden.
Die einzelnen Vorträge gehen ca. 20 Minuten, die eine oder andere praktische Übung wird mit einfließen, wobei der Fokus auf Wissensvermittlung liegt.
„Nur wenn ich verstehe, warum ich etwas machen soll, tue ich es auch."
10.00 -10.30 Uhr Was hat der Beckenboden mit Rückenschmerz zu tun?
10.45 -11.15 Uhr Stabile Körpermitte – bewegliche Gelenke!
11.30-12.00 Uhr Ein knackiger Po ist nicht nur für die Optik gut!
Anmeldung an der fiss-Theke. Weiter Infos im Flyer:
Beckenboden Workshopreihe
Mehr Kraft, mehr Balance, mehr Wohlbefinden! Unser Beckenboden ist viel mehr als nur ein „unsichtbarer Muskel“ – er trägt, stützt und beeinflusst unser gesamtes Wohlbefinden. In dieser Workshopreihe tauchen wir in spannende Themen ein und geben dir praktische Übungen für deinen Alltag mit. Dich erwarten Fachwissen, leicht umsetzbare Übungen und ein neues Körpergefühl – klar, kraftvoll und lebendig!
Samstag, 22.11.2025, 13.00 - 14.30 Uhr Fitte Körpermitte – Entdecke, wie ein starker Beckenboden dir Haltung, Stabilität und Energie schenkt für einen kraftvollen und aktiven Beckenboden.
Samstag, 13.12.2025, 13.00 - 14.30 Uhr Wenn die Organe sinken – Verstehe, was bei Senkungsbeschwerden im Körper passiert, und lerne gezielte Strategien zur Unterstützung.
Anmeldung an der fiss-Theke. Weiter Infos im Flyer:
Kurse Onlineanmeldung
Seit Juni 2021 müssen Kurse online gebucht werden.
Sofern du noch keine Zugangsdaten für die Online-Buchung habt, kannst du diese per Mail unter info@meinfiss.de anfordern.
Kursplan
Kurskarussell
25.10.25 TRX (Steffi)