Onlinebuchung und Kursplan

Seit Juni 2021 müssen Kurse online gebucht werden.

Sofern du noch keine Zugangsdaten für die Online-Buchung habt, kannst du diese per Mail unter info@meinfiss.de anfordern.

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Kursplan gültig ab 26.09.2022
Kursplan Oktober 2022_2.pdf
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Neuer Kurs: fiss Bungee

fiss-bungee ist eine Sportart, die zufriedenstellende körperliche und gesundheitliche Auswirkungen hat und absolut sicher ist und Spaß macht! Dank ihm können Sie Ihre Figur formen und gleichzeitig Spaß haben.

fiss-bungee ist Training mit einem speziell elastischen Seil an der Decke. Mit seiner Hilfe führen wir individuelle Übungen durch, um die Muskeln des gesamten Körpers zu stärken. Die federnden Gummibänder, die einen

Widerstand erzeugen, sorgen dafür, dass die Übungen intensiv und zugleich schonend ausgeführt werden. Das Seil, das wir verwenden, ähnelt dem Seil, das für das Bungee-Springen verwendet wird, daher der Name „Bungee“.

Es vereint ein Training im Ausdauer- und Kraftbereich. Schwebend trainieren - einfach mal probieren.

Freitag 17:00 - 18:00 Uhr

Heike & Sara freuen sich auf euch!

Unsere neue Outdoorsportfläche mit Crosstower

Kurs: Samstags 11:00 - 12:00 Uhr (Anmeldung erforderlich)