fiss - Das Fitness- und Gesundheitszentrum

Seit Juni 2021 müssen Kurse online gebucht werden.

Sofern du noch keine Zugangsdaten für die Online-Buchung habt, kannst du diese per Mail unter info@meinfiss.de anfordern.

>>> Hier gehts zur Onlinebuchung

QiGong Freitag, 9.8. + 16.8.2024

              Donnerstag, 15.8. + 22.8.2024

Yogakurse vom 26.8. – 30.8.2024

Beckenboden vom 6.8. - 27.8.2024

Funktionelles Training vom 5.8. – 26.8.2024 

Da im August kein Rehasport stattfindet, gibt es donnerstags nur einen Rückenkurs.

Dieser findet von 18:30 – 19:30 Uhr statt.

 Vom 01. - 31. August finden keine Rehakurse statt!

Wir bereiten für den August zwei besondere Rehastunden vor, zu denen wir

euch gerne einladen:

Treffpunkt in Staig - Parkplatz beim Fußballpark zwischen Steinberg + Staig.

Dienstag, 13. August 2024 19:00 – 20:00 Uhr

Dienstag, 27. August 2024 19:00 – 20:00 Uhr

Im Anschluss können wir am Sportplatz noch gemütlich zusammensitzen und

den Abend ausklingen lassen. Keine Anmeldung erforderlich. Bei Regen entfällt die Aktion. 

Wir freuen uns auf euch!

Eure Rehatrainer

fiss-bungee ist eine Sportart, die zufriedenstellende körperliche und gesundheitliche Auswirkungen hat und absolut sicher ist und Spaß macht! Dank ihm können Sie Ihre Figur formen und gleichzeitig Spaß haben.

fiss-bungee ist Training mit einem speziell elastischen Seil an der Decke. Mit seiner Hilfe führen wir individuelle Übungen durch, um die Muskeln des gesamten Körpers zu stärken. Die federnden Gummibänder, die einen

Widerstand erzeugen, sorgen dafür, dass die Übungen intensiv und zugleich schonend ausgeführt werden. Das Seil, das wir verwenden, ähnelt dem Seil, das für das Bungee-Springen verwendet wird, daher der Name „Bungee“.

Es vereint ein Training im Ausdauer- und Kraftbereich. Schwebend trainieren - einfach mal probieren.

Freitag 17:00 - 18:00 Uhr

Heike & Sara freuen sich auf euch!

Kurs: Samstags 11:00 - 12:30 Uhr (Anmeldung erforderlich)