fiss - Das Fitness- und Gesundheitszentrum

fiss-bungee ist eine Sportart, die zufriedenstellende körperliche und gesundheitliche Auswirkungen hat und absolut sicher ist und Spaß macht! Dank ihm können Sie Ihre Figur formen und gleichzeitig Spaß haben.

fiss-bungee ist Training mit einem speziell elastischen Seil an der Decke. Mit seiner Hilfe führen wir individuelle Übungen durch, um die Muskeln des gesamten Körpers zu stärken. Die federnden Gummibänder, die einen

Widerstand erzeugen, sorgen dafür, dass die Übungen intensiv und zugleich schonend ausgeführt werden. Das Seil, das wir verwenden, ähnelt dem Seil, das für das Bungee-Springen verwendet wird, daher der Name „Bungee“.

Es vereint ein Training im Ausdauer- und Kraftbereich. Schwebend trainieren - einfach mal probieren.

Montag 15:00 - 16:00 Uhr

Freitag 17:00 - 18:00 Uhr

Heike & Sara freuen sich auf euch!

neue Öffnungszeiten Testzentrum (zum Testzentrum hier klicken): 

Mo - Fr  08:00 - 9:00 Uhr 

Samstag, Sonntag und Feiertag 11:00 - 12:00 Uhr

Testungen außerhalb der Öffnungszeiten sind unter der Woche mit telefonischer Anmeldung möglich.

Telefon: 07346 924363

• FFP2-Maske auf den Laufwegen empfohlen
• Mindestabstand
• Desinfektionsmaßnahmen an den Geräten

Bei Corona-Symptomen bitte zu Hause bleiben!

Außerdem empfehlen wir eine regelmäßige Testung.

• Gerätefläche + Kursangebot stehen zur Verfügung
• Für die Kurse ist eine Onlineanmeldung erforderlich! 
• Ausdauertraining sollte im Freien erfolgen, d.h. Cardiogeräte nur für das Aufwärmen

Grundsätzlich muss das Training unter Einhaltung der Hygiene-und Schutzvorschriften abgehalten werden. Auf den Verkehrswegen muss eine Schutzmaske getragen werden. 

Auch nach dem Lockdown könnt ihr euch von zu Hause aus fit halten. Wir bieten euch weiterhin ein online Kursprogramm. Nähere Informationen sowie das Kursprogramm findet ihr unter der Rubrik: Onlinekurse.