Aktuelle Informationen

Hier gibt es immer die aktuellsten Informationen rund um das fiss.

fiss-Brunch macht Sommerpause

Auch unser Team braucht mal Urlaub!

Der fiss Brunch findet normalerweise immer am 2. Sonntag im Monat statt.

Im Oktober starten wir bereits am ersten Sonntag: 06. Oktober 2019

Kosten pro Person: 18,- Euro

Voranmeldung ist zwingend erforderlich!

Ihr Platz ist somit gesichert und Sie können unseren Brunch ausgiebig genießen.
Das fiss-Team freut sich auf Ihren Besuch! Ihre Anmeldung können Sie schriftlich, telefonisch oder direkt in unserem fiss vornehmen. 

Nächste Termine:

10. November

08. Dezember

12. Januar

Kurse machen Urlaub

Fr.  09.08. + 16.08.    Bokwa (Babsi)

Fr.  02.08. -  22.08.    QiGong (Andrea)

Do. 08.08. + 15.08.   Deepwork + Bodyart (Elke)

Di.  13.08. + 20.08.   Danceworkout (Caro)

Mo. 26.08. -  06.09.   alle Yogakurse (Heike)

Fr.   30.08. + 06.09.   Bodyart (Konny)

 

Folgende Kurse machen bis September Sommerpause:
Mi. + Fr.      Fit & Aktiv
Do.              Cycling
So. 11 Uhr   Cycling

NEU: Sommerkurs "Sport im Park"

Dieses typische Outdoor-Fitness-Training umfasst Gymnastikübungen, die unter anderem Kraft, Beweglichkeit und Koordination fördern – und den gesamten Körper trainieren. Dies kann etwa ein Zirkeltraining mit Liegestütze sein oder Walking- und Laufübungen. Zusätzlich kommen Kleingeräte, wie Brasil, Tubes, Seile usw. zum Einsatz.

Achtet darauf, dass ihr euch dem Wetter angepasst kleidet. Wie wasserabweisende Materialien bei Regen bzw. in der warmen Jahreszeit die Sonnencreme, -hut nicht vergessen!

 

Zeitraum: ab 05. Juli

Uhrzeit: freitags von 9.30-10.45 Uhr

Trainer: Hilke Waldbüßer

 

Gemeinsam an der frischen Luft aktiv zu sein, macht

gleichermaßen Spaß und tut dem Körper gut.

Qi Gong Tag, 11. Mai 2019

mit 8 einfachen Qi Gong Übungen

und Nei Gong

9:00 bis 16:00 Uhr

25,00 EUR

 

Anmeldung an der fiss-Theke

oder Tel. 07346 924363  (auch für Nichtmitglieder)

Download
nähere Informationen:
Flyer QiGong April 2019.pdf
Adobe Acrobat Dokument 1.7 MB

Cycling Spendenmarathon, Samstag 09. März 2019

 

14:00 bis 21:00 Uhr (Fahrzeit 14:00 - 18:15 Uhr)

Ab 13:30 Uhr "come together" 

Startgebühr 15,00 EUR zu Gunsten des Fußballzentrum Staig

 

Enthalten sind:

- Getränkeflat für Sportgetränke und Wasser während der Veranstaltung

- kleine Snacks zwischendurch

- ab 18:30 Uhr kleiner Imbiss

 

Wahlweise können zwei (14-16 Uhr oder 16:15-18:15 Uhr) oder vier Stunden gefahren werden.

Pause von 16:00 bis 16:15, ein Wechsel findet nur um 16:00 Uhr statt.

Ab 18:30 Uhr gemütlicher Ausklang mit kleinem Imbiss.

 

Anmeldung ab sofort an der fiss -Theke möglich!  Auch für Nicht-fiss Mitglieder