Aktuelle Informationen

Hier gibt es immer die aktuellsten Informationen rund um das fiss.

19./20. Okt. 2019 Yoga-Wochenende im fiss

Samstag 19.10., 13:00 - 19:00 Uhr
Sonntag 20.10., 09:00 - 14:30 Uhr

mit Heike Seemüller

Kosten: 49,00 EUR 

Anmeldung an unserer fiss-Theke

ausführliche Informationen:

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YogaWE_10 2019.pdf
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Tag der offenen Tür 03. Oktober, 11 - 17 Uhr

• Informative Fachvorträge (siehe Flyer)

• fiss-Blicke / fiss-Führungen

• Leckere Stärkung an der fiss-Theke

• Schauen, informieren und probieren!   

Gerne können Sie unsere Geräte testen oder ein Probetraining vereinbaren

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Flyer und Programm
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fiss-Brunch macht Sommerpause

Auch unser Team braucht mal Urlaub!

Der fiss Brunch findet normalerweise immer am 2. Sonntag im Monat statt.

Im Oktober starten wir bereits am ersten Sonntag: 06. Oktober 2019

Kosten pro Person: 18,- Euro

Voranmeldung ist zwingend erforderlich!

Ihr Platz ist somit gesichert und Sie können unseren Brunch ausgiebig genießen.
Das fiss-Team freut sich auf Ihren Besuch! Ihre Anmeldung können Sie schriftlich, telefonisch oder direkt in unserem fiss vornehmen. 

Nächste Termine:

10. November

08. Dezember

12. Januar

Kurse machen Urlaub

Fr.  09.08. + 16.08.    Bokwa (Babsi)

Fr.  02.08. -  22.08.    QiGong (Andrea)

Do. 08.08. + 15.08.   Deepwork + Bodyart (Elke)

Di.  13.08. + 20.08.   Danceworkout (Caro)

Mo. 26.08. -  06.09.   alle Yogakurse (Heike)

Fr.   30.08. + 06.09.   Bodyart (Konny)

 

Folgende Kurse machen bis September Sommerpause:
Mi. + Fr.      Fit & Aktiv
Do.              Cycling
So. 11 Uhr   Cycling

NEU: Sommerkurs "Sport im Park"

Dieses typische Outdoor-Fitness-Training umfasst Gymnastikübungen, die unter anderem Kraft, Beweglichkeit und Koordination fördern – und den gesamten Körper trainieren. Dies kann etwa ein Zirkeltraining mit Liegestütze sein oder Walking- und Laufübungen. Zusätzlich kommen Kleingeräte, wie Brasil, Tubes, Seile usw. zum Einsatz.

Achtet darauf, dass ihr euch dem Wetter angepasst kleidet. Wie wasserabweisende Materialien bei Regen bzw. in der warmen Jahreszeit die Sonnencreme, -hut nicht vergessen!

 

Zeitraum: ab 05. Juli

Uhrzeit: freitags von 9.30-10.45 Uhr

Trainer: Hilke Waldbüßer

 

Gemeinsam an der frischen Luft aktiv zu sein, macht

gleichermaßen Spaß und tut dem Körper gut.