fiss - Das Fitness- und Gesundheitszentrum

Anhand eines 3-Dimensionalen Anatomie Programms zeigt uns die Beckenbodenspezialistin Hilke Waldbüßer wo der Beckenboden sitzt, wie wir ihn ansteuern können und räumt Mythen auf.

In einem 45-minütigen Vortrag lassen wir Muskeln dazukommen, nehmen sie wieder weg und schauen uns an, wie die faszialen Strukturen mitarbeiten. In der zweiten Hälfte wenden wir das Gelernte mit praktischen Übungen an - nach dem Motto: Erst verstehen, dann umsetzen.

Teilnahme für alle fiss-Vertragsmitglieder kostenlos!

Alle weiteren Teilnehmer 10,- Euro Gebühr

Anmeldung an der fiss-Theke