ONLINE-Kurse

Montag:

09:00 -  09:45 Uhr           BBP – BauchBeinePo mit Martina  klicke hier für den Kurs

17:00 – 17:45 Uhr           Sanftes Yoga mit Heike  klicke hier für den Kurs

18:00 – 18:45 Uhr           Power Yoga mit Heike klicke hier für den Kurs

18:15 – 19:00 Uhr           Rückenfit mit Hilke  klicke hier für den Kurs

19:00 – 19:45 Uhr           Beckenboden mit Hilke  klicke hier für den Kurs

 

Dienstag:

10:00 – 10:45 Uhr           Rückenfit mit Ulrike     klicke hier für den Kurs

19:00 – 19:45 Uhr           Fit & Aktiv mit Ulrike     klicke hier für den Kurs

 

Mittwoch:

10:00 – 10:45 Uhr           Sanftes Yoga mit Heike   klicke hier für den Kurs

11:00 – 11:45 Uhr           Power Yoga mit Heike  klicke hier für den Kurs

18:00 – 18:45 Uhr           BBP & Dance mit MariaGrazia     klicke hier für den Kurs

19:00 – 19:45 Uhr           Pump mit Antje (Langhanteln werden verliehen – siehe "weitere Infos")  
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20:00 - 21:00 Uhr           Fit durch den Winter mit Ulrike  klicke hier für den Kurs

 

Donnerstag:

09:00 – 09:45 Uhr           Seniorenfit mit Hilke     klicke hier für den Kurs

17:00 – 17:45 Uhr           DeepWORK mit Elke erst wieder ab 6. Mai  klicke hier für den Kurs

18:00 – 18:45 Uhr           Rückenfit mit Ulrike     klicke hier für den Kurs

19:00 – 19:45 Uhr           Functional mit Jens     klicke hier für den Kurs

 

Freitag:     

09:00 – 09:45 Uhr           Yoga mit Heike   klicke hier für den Kurs       

10:00 – 10:45 Uhr           Core & Stability mit Ulrike     klicke hier für den Kurs

17:00 – 17:45 Uhr           BodyART mit Konny     klicke hier für den Kurs

18:00 – 18:45 Uhr           QiGong mit Andrea     klicke hier für den Kurs