ONLINE-Kurse
- Das Onlineprogramm läuft über „Zoom“.
- Du solltest im Vorfeld unbedingt die Anwendung von ZOOM auf deinem Gerät testen! Hier kannst du dies direkt testen
Montag:
09:00 - 09:45 Uhr BBP – BauchBeinePo mit Martina klicke hier für den Kurs
17:00 – 17:45 Uhr Sanftes Yoga mit Heike klicke hier für den Kurs
18:00 – 18:45 Uhr Power Yoga mit Heike klicke hier für den Kurs
18:15 – 19:00 Uhr Rückenfit mit Hilke klicke hier für den Kurs
19:00 – 19:45 Uhr Beckenboden mit Hilke klicke hier für den Kurs
Dienstag:
10:00 – 10:45 Uhr Rückenfit mit Ulrike klicke hier für den Kurs
19:00 – 19:45 Uhr Fit & Aktiv mit Ulrike klicke hier für den Kurs
Mittwoch:
10:00 – 10:45 Uhr Sanftes Yoga mit Heike klicke hier für den Kurs
11:00 – 11:45 Uhr Power Yoga mit Heike klicke hier für den Kurs
18:00 – 18:45 Uhr BBP & Dance mit MariaGrazia klicke hier für den Kurs
19:00 – 19:45 Uhr Pump mit Antje (Langhanteln werden verliehen – siehe "weitere
Infos")
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20:00 - 21:00 Uhr Fit durch den Winter mit Ulrike klicke hier für den Kurs
Donnerstag:
09:00 – 09:45 Uhr Seniorenfit mit Hilke klicke hier für den Kurs
17:00 – 17:45 Uhr DeepWORK mit Elke erst wieder ab 6. Mai klicke hier für den Kurs
18:00 – 18:45 Uhr Rückenfit mit Ulrike klicke hier für den Kurs
19:00 – 19:45 Uhr Functional mit Jens klicke hier für den Kurs
Freitag:
09:00 – 09:45 Uhr Yoga mit Heike klicke hier für den Kurs
10:00 – 10:45 Uhr Core & Stability mit Ulrike klicke hier für den Kurs
17:00 – 17:45 Uhr BodyART mit Konny klicke hier für den Kurs
18:00 – 18:45 Uhr QiGong mit Andrea klicke hier für den Kurs